2012-06-16

Walking in the Sky


Pasivaikščiojimas danguje / Прогулка но небу / Spacer po niebie

LT "Dangus - tai ne erdvė ir ne laikas. Dangus reiškia pasiekti tobulumą." 
[R. Bach]

RU "Небеса - это не место и не время. Небеса - это достижение совершенства." 
[R. Bach]

PL "Niebo nie jest miejscem, nie jest także czasem. Niebo - to być doskonałym."
[R. Bach]

Photo by I.J.K.

Photo by I.J.K.

Photo by I.J.K.




"Awakening" - 10 diena / "Awakening" - День 10 / "Awakening" - Dzień 10

LT Šios dienos kompleksas papildytas dar keliomis naujomis pozomis. 
  1. Uttanasana
  2. Adho Mukha Svanasana,
  3. Dandasana
  4. Janu Sirsasana
  5. Triang Mukhaikapada Paschimottanasana
  6. Paschimottanasana
  7. Halasana,
  8. Setu Bandha
  9. Urdhva Prasarita Padasana
  10. Savasana.

RU В сегодняшним комплексе ещё несколько новых поз. 

  1. Uttanasana
  2. Adho Mukha Svanasana,
  3. Dandasana
  4. Janu Sirsasana
  5. Triang Mukhaikapada Paschimottanasana
  6. Paschimottanasana
  7. Halasana,
  8. Setu Bandha
  9. Urdhva Prasarita Padasana
  10. Savasana.

PL Dzisiejszy kompleks uzupełniony jest jeszcze kilkoma nowymi asanami. 

  1. Uttanasana
  2. Adho Mukha Svanasana,
  3. Dandasana
  4. Janu Sirsasana
  5. Triang Mukhaikapada Paschimottanasana
  6. Paschimottanasana
  7. Halasana,
  8. Setu Bandha
  9. Urdhva Prasarita Padasana
  10. Savasana.

Komentarų nėra:

Rašyti komentarą